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把設定好的步數，定時或按一下寫進 Android 的 Health Connect。
完全沒有任何定位權限，和模擬 GPS 無關。
| 首次啟動導覽 | 手動模式 |
|---|---|
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不是模擬 GPS。 這支 App 沒有任何定位權限，也不碰 mock location。它只寫
Health Connect 的 StepsRecord 與 DistanceRecord，沒有別的。
也不讀你的資料。 只申請了寫入權限，沒有讀取權限。
寫進去的是真實的健康記錄。其他讀 Health Connect 的 App（健身、保險、遊戲） 都看得到，而且這支 App 刪不掉自己寫過的東西，要刪只能去 Health Connect 的資料管理頁。
拿它去餵那些用步數換獎勵的服務，可能違反對方的使用條款。數值開得越誇張越明顯， 帳號被處置的後果你得自己扛。
兩種寫法。自動模式設好每分鐘步數與間隔，前景服務就按時寫，常駐通知顯示累計與 下次寫入倒數，可以直接從通知停掉。手動模式把常用的數值排成快捷鍵，按一下寫一次。
其餘：
- 快捷鍵是分組的，最多 6 組、每組 5 個值，短名和順序都可以自己排
- 寫入前會先跳確認，預設開啟，可以關掉
- 可以設定寫完之後隔 0.5–3.0 秒自動開啟指定的 App
- 今日累計午夜自動歸零，不靠鬧鐘，App 沒開也不會漏掉換日
- 可以順便寫距離，用步長（0.30–1.50 m）換算
- 首次啟動有五頁導覽，權限那幾頁會動給你看該點哪裡
- 繁體中文與 English 在 App 內即時切換，連前景服務的通知一起換
| 項目 | 版本 |
|---|---|
| Android | 8.0（API 26）以上 |
| Health Connect | 需安裝（Android 14 以上為系統內建） |
| 玻璃介面的折射與透鏡效果 | Android 13（API 33）以上；以下版本自動降級為半透明玻璃 |
- 從 Releases 下載
app-release.apk。 - 允許你的瀏覽器或檔案管理員「安裝未知來源的應用程式」。
- 安裝後開啟，照導覽把 Health Connect 的步數與距離寫入權限打開。
後續版本直接覆蓋安裝就好，設定與資料都會保留。
第一頁就能選介面語言，選了立刻套用。後面三頁分別是 Health Connect 寫入權限、 通知權限、以及把電池用量設為「不受限制」。權限那兩頁會動給你看該點哪裡， 你去系統設定好再回來，它自己會偵測到。
三項都可以按「稍後再說」跳過。主畫面的「尚待設定」卡片會繼續提醒，點一下就跳到 對應的設定頁。
- 每分鐘步數：一分鐘寫入幾步。一般走路約 100、快走約 130。
- 寫入間隔：多久寫一次（10–3600 秒）。間隔不影響總量，只影響分幾次寫。
- 同步寫入距離：開啟後同時寫
DistanceRecord，齒輪可調步長。 - 按 開始自動寫入。狀態列顯示下次寫入倒數，常駐通知同步顯示並提供停止鈕。
長時間掛機記得把電池用量設為「不受限制」，否則系統可能中斷背景寫入。
上方是分組切換鍵，下方是該組的快捷數值。
點任一數值就寫入（預設會先跳確認）。✎ 開編輯：改組名（限 4 個半形位， 2 個中文字或 4 個英數）、改數值、調整分組順序、刪除分組，空白的數值欄位會被忽略。 ↑↓ 切換數值由小到大或由大到小。＋ 新增分組，最多 6 組。
寫入頻率上限是每秒一次，連點請間隔一秒。
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 寫入前確認 | 顯示即將寫入的步數並要求確認。預設開啟。 |
| 寫完自動開啟 App | 寫入成功後延遲指定秒數開啟指定 App。 |
| 語言 | 主畫面左上角的「文A」鍵。切換後 App 會重建以套用。 |
| 今日累計重置 | 主畫面數字右側的 ↻。只影響本 App 的計數，不會刪除已寫入 Health Connect 的資料。 |
這支 App 沒有刪除功能，也沒有讀取權限。請開啟 Health Connect → 資料和存取權 → 活動 → 步數 → 刪除。
Android 13 以下按授權時，如果 Health Connect 的授權頁一打開就閃退，那是它繁體中文版的 已知問題，不是 Treadless 的。請暫時把手機的系統語言切成英文，授權完再切回來； App 遇到這種情況也會跳出同樣的提示。
一次寫入太多步數時，有些讀取 Health Connect 的 App 會忽略那筆紀錄。手動模式的每筆 紀錄最多涵蓋 60 秒，所以按下 10,000 等於宣稱一分鐘內走了一萬步。實測 Google Fit 不會把這種紀錄算進它的步數，但不是每個 App 都這樣，有的照收。自動模式沒有這個問題， 它照你設定的速率把步數鋪開——實測每分鐘 600 步以內，Fit 正常累加。
分組的預設名稱存在使用者資料裡，不會隨介面語言切換，所以切成英文之後仍然是原本的 名字，得自己改。
螢幕關閉又沒接電源時，系統的 Doze 可能延後背景寫入；長時間掛機請設定電池用量為 「不受限制」。
請開 Issue，附上 Android 版本、機型，以及發生問題時的畫面或步驟。
Apache License 2.0，見 LICENSE。
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建置環境、Gradle 指令、簽章設定與模組結構見 docs/BUILDING.md。